Afvallen door vasten
Veel mensen die willen afvallen, doen aan vasten. Zowel bewust als onbewust. Onder de naam intermitterend vasten is afvallen (door te vasten) erg populair geworden. Dit komt onder andere dat vasten een makkelijke en...
Tags: Afvallen
Gewicht verliezen en slanker worden, het is gewoon een kwestie van doen! Hoe je dat doet lees je op NLbewustgezond.nl
5 Afvallen tips om je in de goede richting te helpen!
Het is voor veel mensen ingewikkeld, maar dat is afvallen in de essentie niet. Je moet natuurlijk wel weten wat je doet, maar iedereen kan het. Vaak zijn het allerlei diëten die het “complexer”...
Starten met afvallen als je artrose hebt
Wat te doen bij artrose? En kun je afvallen als je artrose hebt? Dit zijn vragen die vaak gesteld worden. Is er bij u artrose geconstateerd en vertelt de dokter u nu dat u...
Afvallen zonder een dieet
Dit artikel heb ik geschreven voor iedereen die snel willen afvallen zonder een dieet. Als voedingscoach ontvang ik met regelmaat vragen of afvallen niet sneller kan, wat de meest effectieve manier is, of welke...
Een gezond gewicht voor iedereen
Een gezond gewicht is voor iedereen haalbaar. Wellicht zou je het tegendeel denken, omdat overgewicht in de afgelopen 40 jaar zeer sterk is toegenomen. In dit artikel vertel ik je hoe je verantwoord kan...
Gezond en snel gewicht verliezen zonder poespas
Iedereen die een beetje te zwaar is wil gewicht verliezen. En juist in deze tijd, wanneer de zon weer begint te schijnen, is de nood hoog. Ik spreek regelmatig mensen die snel willen afvallen...
