Menu

Blog

Cart

Van stress naar geluk

 7,99

Gaan adrenaline, endorfine en cortisol ook met jou aan de haal? Heb je last van stress, depressiviteit, spanningen, slapeloosheid of voel je je gewoon niet lekker? Neem de controle weer terug.

In Van Stress Naar Geluk ontdek je hoe je deze (en andere) belangrijke neurotransmitters in je voordeel laat werken.

Wat levert dit e-boek jou op?

> Veel meer geluk

> Veel minder last van stress

> Minder depressiviteit

> Je voelt je een stuk fitter

> Je libido gaat erop vooruit

>Je voelt je gewoon een stuk beter

 

Beschrijving

Adrenaline, endorfine, serotonine en dopamine zijn voorbeelden van neurotransmitters. Deze piepkleine stofjes bepalen in zeer grote mate hoe jij je voelt. Neurotransmitters zijn namelijk de boodschappers van je lichaam. In het e-boek Van Stress Naar Geluk leer je de verschillende neurotransmitters kennen en hoe je deze in je voordeel kan laten werken.

 

Toevoegen aan winkelwagen

Je aankoop is direct te downloaden

Niet goed, geld terug¹

 

Waarom lees je het e-boek Van Stress Naar Geluk?

Jaren lang al groeit de stoom van mentale klachten. Het leven van heel veel mensen wordt dagelijks beïnvloed door allerlei vervelende gevoelens zoals depressiviteit, angsten, slaapstoornissen, concentratieproblemen, hyperactiviteit en tal van andere, soms vage klachten. En dit is helemaal niet fijn.

Deze klachten beïnvloeden de kwaliteit van het leven enorm. Ga maar na; wanneer je angsten ervaart, of depressieve gevoelens (of je slaapt slecht) hoeveel plezier zou je dan uit je dag halen?

Als gevolg van al deze klachten schrijven artsen vaak medicatie voor die de symptomen van dergelijke klachten te onderdrukken. Helaas lossen medicijnen het onderliggende probleem vaak niet op. En dat is een groot probleem.

Juist neurotransmitters kunnen daar een hele belangrijke rol in spelen en dit lees je in het e-boek Van Stress Naar Geluk.

 

Toevoegen aan winkelwagen

Je aankoop is direct te downloaden

Niet goed, geld terug¹

 

Neurotransmitters?

Sinds de ontdekking van de neurotransmitters, zo’n honderd jaar geleden, is er heel veel onderzoek gedaan naar de werking ervan en de effecten die neurotransmitters hebben op je (mentale) gezondheid.

Wetenschappers stellen bijvoorbeeld dat veel mentale klachten (ook gezondheidsklachten) herleidbaar zijn tot een hormonale onbalans.

Een hormoon en dus een neurotransmitter kan door tal van manieren uit balans raken. Je kunt hierbij denken aan de rol die stress en spanningen spelen. En je kan ook denken aan het eten dat je eet.

Om neurotransmitters op een goede aan te kunnen maken heeft je lichaam onder andere vitaminen, mineralen en eiwitten nodig. Vooral aminozuren (onderdeeltjes van eiwitten) dragen sterk bij aan de opbouw van deze belangrijke stofjes. Maar ja, welke eiwitten zijn nou het beste?

In het e-boek Van Stress Naar Geluk ontdek je de 9 belangrijkste neurotransmitters. Je ontdekt hoe ze werken, hoe je lichaam ze opbouwt (en waarom) en onder welke voorwaarden zij hun werk goed doen. Wanneer je weet hoe deze processen werken, kun je het toepassen, zodat jij je lekker en gelukkig voelt.

 

Toevoegen aan winkelwagen

Je aankoop is direct te downloaden

Niet goed, geld terug¹

 

Wat ontdek je in het e-boek Van Stress Naar Geluk?

In het e-boek Van Stress Naar Geluk lees je dus veel over de werking die neurotransmitters op je lichaam en op je gevoel hebben. Een paar voorbeelden:

1. Je ontdekt de enorme invloed die voeding heeft op je mentale gezondheid. Ofwel wat je eet, bepaalt je gevoel.

2. Hoe je met bepaalde voedingsmiddelen de aanmaak van neurotransmitters beïnvloedt.

3. Hoe je door lichaamsbeweging de aanmaak van bepaalde neurotransmitters stimuleert.

4. Je gaat merken dat je een goed gevoel zelf in de hand hebt. Hoe mooi is dat?

5. Hoe degenererende aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson voorkomen kunnen worden.

6. Je leest hoe neurotransmitters het immuunsysteem beïnvloeden.

7. Hoe deze kleine stofjes de lengte en kwaliteit van je slaap bepalen.

8. Hoe een verkeerde werking van de neurotransmitters je dik kan maken.

 

Wat vonden anderen van het e-boek Van Stress Naar Geluk?

Het e-boek Van Stress Naar Geluk is het meest populaire e-boek dat ik in de afgelopen jaren heb uitgebracht.

Dit is wat een andere lezers ervan vonden:

“Handig dat iemand alle info over voeding heeft gecombineerd en op volgorde heeft gezet. Dit scheelt de lezer een hoop eigen combineer- en uitzoekwerk”.

— Joep —

“Draai het roer om met de boekjes van NLbewustgezond.nl. Uitstekende site met tips voor een gezonde geest en lichaam. De boekjes zijn goed geschreven!”

— Gerrit —

“Meteen na betaling het e boek kunnen downloaden”

— Anoniem —

“Een duidelijk en enthousiast verhaal! Sterke punten: Een enthousiast en toegankelijk verhaal om je eet, slaap en leefpatroon te veranderen”.

— Erik —

“Het boek Van stress naar Geluk gisteren gekocht als E-book en in 1x gelezen! Duidelijk, helder en leest, ondanks de soms ingewikkelde materie, heel lekker weg!”

“E-book was meteen te downloaden . Ook fijn dat het op mijn smartphone goed te lezen is!”

— Anoniem, vrouw 36 jaar —

Wat levert het e-boek Van Stress Naar Geluk jou op?

Het e-boek Van Stress Naar Geluk levert je heel wat op:

1. Je voelt je een stuk minder vermoeid.

2. Je raakt depressieve gevoelens kwijt (heel fijn).

3. Je ervaart veel minder (last van) stress.

4. Je hebt minder last van een gejaagd gevoel.

5. Je krijgt minder hunkering naar bepaalde voeding (waardoor je dik kan worden).

6. Je libido gaat er een stuk op vooruit.

7. Je slaapt veel beter.

8. Je voelt je fitter, alerter en meer gefocussed.

9. Je ervaart minder angsten.

10. Je kan je beter concentreren.

 

Toevoegen aan winkelwagen

Je aankoop is direct te downloaden

 

Direct na betaling kun je Van Stress Naar Geluk downloaden van de pagina. Je hebt het e-boek dus binnen enkele ogenblikken in huis! Volg de instructies.

Ik wens je heel veel leesplezier en geluk.

¹ Natuurlijk hoop ik dat je goed uit de voeten kunt met de tips en inzichten uit Van Stress Naar Geluk. Maar mocht je toch niet helemaal tevreden zijn, stuur mij dan een mailtje met de reden en dan stort ik het aankoopbedrag terug. Deze actie geldt tot 24 uur nadat je het e-boek hebt aangekocht. Je loopt dus geen enkel risico.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Van stress naar geluk” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…