Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Nlbewustgezond.nl staat bekend als dé gids naar een gezonde levensstijl, waarbij het streven naar welzijn in al zijn facetten centraal staat. Met een uitgebreide en diverse inhoud biedt deze website waardevolle inzichten, tips en...
Heb je je ooit afgevraagd hoe het zit met de aansprakelijkheid in de wereld van diëtisten? Dit beroep draagt een grote verantwoordelijkheid, want een diëtist adviseert en begeleidt mensen op een zeer persoonlijk en...
Sinds Marty McFly de dag redde met zijn hoverboard in Back to the Future, is het waarschijnlijk een droom van je om er een te berijden. Nou, het hoverboard van die toekomst is er...
Hoe begin ik aan het herstel van een eetstoornis? De innerlijke stemmen van anorexia en boulimia fluisteren dat je nooit gelukkig zult zijn totdat je gewicht verliest, dat je waarde wordt afgemeten aan hoe...
Gewichtstoename is een van die dingen waar vrouwen zich vaak druk over maken wanneer zij de overgang leeftijd steeds dichter naderen. Met alle veranderingen in je lijf tijdens de menopauze lijkt het ook haast...
Werk het vastendieet echt zo goed als mensen zeggen? Het vastendieet wordt steeds populairder wat betekent dat steeds meer mensen enthousiast zijn over het dieet. De vorm die het meest gevolgd wordt is periodiek...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
