Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Rugpijn komt veel voor. Maar liefst 20% van de mensen heeft chronische rugpijn. En 1 op de 10 klachten bij de huisarts gaan over rugklachten. Daarmee zorgt rugpijn voor veel leed, vermindering van sociale...
Persoonlijke verzorging: Wat betekent dat voor jou? Bij Spaarne Huisartsen geloven we in de kracht van persoonlijke zorg. Persoonlijke zorg richt zich op de unieke behoeften van elke patiënt. In een wereld waar standaardisatie...
Het bezit van een bestelbus of pickup biedt je tal van mogelijkheden, van het vervoeren van goederen tot het faciliteren van avontuurlijke weekendjes weg. Echter, het gebruik van een voertuig brengt ook verantwoordelijkheden met...
Een gezonde levensstijl begint in de keuken. Of u nu een snelle maaltijd bereidt of uitgebreid kookt, uw keuken speelt een essentiële rol in het ondersteunen van een gezondere manier van leven. Bij Reddy...
Een nieuwe vloer kiezen voor je woning kan een uitdaging zijn, maar met het brede assortiment van LAB21 wordt het een stuk eenvoudiger. Of je nu een moderne PVC vloer in Leiden zoekt of...
Een gezonde leefomgeving begint bij de basis: je vloer. De juiste vloerkeuze draagt niet alleen bij aan het uiterlijk van je huis, maar speelt ook een belangrijke rol in de luchtkwaliteit, hygiëne en comfort....
Als je aan je huis denkt, staat de keuken vaak op de voorgrond. Het is niet alleen een plek om maaltijden te bereiden; het is de plek waar gelachen wordt en herinneringen worden gemaakt,...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
