menu
NLbewustgezons logo

Gember bevat veel antioxidanten en wordt geroemd om zijn medicinale werking. Vooral in Azië is men zich hiervan bewust. Tijdens een rondreis door China at ik vrijwel dagelijks een beetje gember. Gember heeft positieve effecten op je spijsvertering, het werkt zuiverend, ontspannend, ontgiftend, ontstekingsremmend en het helpt je om wat meer calorieën te verbranden. Hierdoor past gember prima bij je wanneer je wat extra kilo’s kwijt wilt. Ook kan gember je adem verfrissen en slijmoplossend werken.

Gember super gezond. Meer weten over gezond leven? Download het e-boek Gezond in 10 stappen. Meer weten over gezond leven? Download het e-boek Gezond in 10 stappen, want dit helpt me om daadwerkelijk gezonde stappen te zetten, naar een gezond gewicht en een gezonde leven.

 

 

Andere bekeken ook:

Gezonde levensstijl

Een gezond gewicht door CrossFit

Lees meer
Blog

Het tekort van de Schijf van Vijf

Lees meer
Mentaal welzijn

Een gelukkig leven is niet te koop

Lees meer