Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
€ 29,95
Heb je een prangende vraag? Zo van: “Waarom lukt het mij niet om af te vallen?” of “Waarom voel ik mij zo duf en energieloos?” of “Waarom kom ik altijd weer aan, nadat ik ben afgevallen?”
Stop met vragen. Neem contact op en krijg de antwoorden op je vragen die betrekking hebben tot:
Verantwoord afvallen gaat wel wat verder dan “Minder eten en meer bewegen”. Ik kan je alvast 1 antwoord verklappen; om af te vallen is het type calorie belangrijker dan het aantal.
Stel je vraag over afvallen, gezonder eten, gezonder leven, slanker, fitter en energieker worden. Of wil je juist spieren opbouwen. Ik coach je graag. In 20 minuten beantwoord ik uitgebreid je vraag.
Wel mail ik je eerst een uitgebreide vragenlijst, die je moet invullen. Dit wil jij doen omdat ik daardoor adviezen kan geven die op jouw persoonlijke situatie van toepassing zijn. En dat is belangrijk, toch?
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.