Afvallen in een week
Een paar kilo afvallen in een week. Hoe klinkt dat? Te mooi om waar te zijn? Door de juiste keuzes te maken kan je best een paar kilo afvallen in een week. En het...
Tags: Afvallen
Snel afvallen in 3 stappen, zonder dieet
Als je wilt afvallen dan wil je snel afvallen. Er bestaan vele manieren van afvallen die je snelle resultaten beloven. De meeste van die manieren zullen je echter hongerig en ongelukkig maken. Je mag...
Hoe kan ik gezond afvallen? 10 Tips
Hoe kan ik gezond afvallen? Je hebt al flink wat pogingen ondernomen en helaas bereik je je streefgewicht bijna nooit. En als je al genoeg was afgevallen, dan kwamen de kilo’s er ook weer...
Afvallen en buikvet verliezen met thee
Afvallen en buikvet verliezen met thee. Hoe klinkt dat? Thee is een van de meest gedronken dranken wereldwijd. Het mooie van thee is dat het geassocieerd wordt met diverse gezondheidsvoordelen. Denk hierbij aan het...
Intervaltraining, wel zwaar maar super goed. 7 Voordelen.
Intervaltraining is een super goede manier om snel conditie op te bouwen en om een hoop calorieën mee te verbranden. Daarom helpt intervaltraining goed als je je gewicht wilt behouden of juist als je...
15 Manieren om jezelf te motiveren gewicht te verliezen
Jezelf motiveren kan best lastig zijn. Helemaal als het gaat om afvallen, omdat afvallen eigenlijk nooit lukt. Iedereen heeft zijn of haar eigen motivatie om af te vallen. En de start is vaak het...
