Hoe kun je afvallen volhouden? 12 Tips
Je kent het wel; je wilt een paar kilo kwijt en je begint enthousiast met een plan om dat voor elkaar te krijgen. In het begin gaat het best goed, maar na verloop van...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Gewicht verliezen door interval training
Interval training werkt bijzonder effectief bij gewicht verliezen. Wil je gewicht verliezen, dan werkt sporten sowieso goed voor je. Maar je hebt meerdere bewegingsvormen en welke manier is nou het meest effectief voor je...
Waarom oervoeding in deze tijd juist modern is
Oervoeding is in onze huidige tijd steeds populairder aan het worden en dat is niet zonder reden. Oervoeding wordt ook wel paleo genoemd en in diverse boeken, waaronder die van Weston Price, komen de...
Waarom je met het ketogeen dieet afvalt.
Het ketogeen dieet is een vorm van dieet waarbij het aandeel koolhydraten in de voeding drastisch wordt beperkt en het aandeel vetten en eiwitten juist wordt verruimd. Doordat je bij het ketogeen dieet zo...
Het molecuul GcMAF de sleutel voor genezing van kanker en andere chronische aandoeningen?
Wetenschappers hebben een molecuul ontdekt, waarvan zij denken dat het chronische aandoeningen zoals kanker, autisme en zelfs AIDS zou kunnen genezen. Dit molecuul heet GcMAF. Hoewel het GcMAF molecuul nog niet zo heel lang...
Buiten je comfort zone kom je tot bloei
Buiten je comfort zone liggen je meeste kansen. Buiten je comfort zone liggen buitengewone mogelijkheden. Echter, binnen je comfort zone voel je je oké. Tussen deze 2 plekken bevindt zich een dunne lijn. Die lijn...
