Drie dagen een groente- en fruitsap detox volgen
Detoxen is een manier om je hoofd te resetten en darmen rust te geven. Ook ziet men een detox kuur als een opstap naar een gezond en gevarieerd dieet. We hebben het hier over...
Categorie: Gezonde levensstijl
Je hebt een navelbreuk en dan?
Wat is een navelbreuk eigenlijk? Een navelbreuk, of in het Latijn, een hernia umbilicalis is een uitstulping van het buikvlies dwars door een zwakke plek of een opening in de buikwand. De uitstulping bevindt...
Ketonen meten. Hoe werkt dit?
Diabetici meten periodiek hun bloedsuikerwaarde. Maar naast glucose dient er ook gelet te worden op de verzuring van het bloed. Dit wordt ketoacidose genoemd. Ketoacidose ontstaat wanneer er te weinig insuline is om de...
4 Manieren om toch voldoende te bewegen bij mobiliteitsproblemen
We worden met zijn allen steeds ouder en blijven ook langer gezond. Eén van de belangrijkste dingen daarbij is je mobiliteit. Je wilt natuurlijk graag zo lang mogelijk actief blijven. En ook voor je...
Tips bij spastische darmklachten
Je bent vast niet de enige met het prikkelbare darm syndroom, want naar schatting heeft ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking er last van. Maar dat neemt natuurlijk niet weg dat je hier in...
