Hoge bloeddruk voorkomen door je voedingspatroon
Een hoge bloeddruk is niet handig en kan leiden tot infarcten, beroertes en andere nare dingen. In de vorige blok kon je hier al wat over lezen. Hoog tijd dus om te bekijken hoe...
Tags: Suiker
Waarom wil New York minder frisdrank in de stad?
Michael Bloomberg, de burgemeester van New York verbood eind vorig jaar de verkoop van grote bekers frisdrank op openbare plaatsen als bioscopen, restaurants en stations. Bloomberg trad al eerder succesvol op tegen roken en...
Waarom is gezonde voeding zo moeilijk?
Waarom is gezonde voeding zo moeilijk? Je staat in de supermarkt, na een dag werken. Je hebt honger en je wilt gezond en lekker eten klaar maken. Echter, wanneer je thuis je boodschappen uitpakt,...
Waarom een diëtist zegt dat je meer kunt eten
Waarom horen sommige mensen van hun diëtist dat ze beter meer kunnen eten? Dat zou toch niet kunnen kloppen? Meer eten en toch afvallen. Dat zal een wonderdieet zijn! Klopt dit verhaal eigenlijk wel,...
Hoe bestrijd je obesitas?
Obesitas, de medische term voor zwaarlijvigheid, is een steeds groter wordend probleem. Niet alleen in Nederland, ook in Europa, de VS en in de landen die momenteel een stevige economische groei meemaken, leidt een...
Een gezonde levensstijl is arm aan enkelvoudige koolhydraten.
Naar aanleiding van een aantal lezersvragen van eerdere berichten over koolhydraten, kun je in dit artikel wat meer lezen over enkelvoudige koolhydraten. Er blijkt namelijk best wel wat verwarring te bestaan over het type...
