Ontsteking door suiker?
Een ontsteking behoort tot het natuurlijke geneesproces van je lichaam. Wanneer je een wondje of een infectie hebt, dan laat je lichaam bepaalde stofjes vrij. Deze stofjes beschermen je en ze zorgen ervoor dat...
Tags: Suiker
Suiker is een zoetstof waarmee eten lekkerder wordt gemaakt. Helaas is suiker ook een bron van ellende. Het wordt niet voor niets de witte sluipmoordenaar genoemd.
3 Manieren om van je suikerverslaving af te komen
Voor veel mensen is het een onmogelijke opgave om snoep, ijs, chips, fast food, junk food, koek, chocola en ga zo maar door, te laten staan. Grote kans dat zij onbewust een suikerverslaving hebben....
Laat junk food het metabolisme dalen, waardoor je aankomt?
Junk food is alom verkrijgbaar, het wordt sterk gepromoot en dat maakt het dat junk food veel verkocht wordt. Junk food heeft een flink aantal nadelen. Een daarvan is dat junk food de snelheid van...
Vijf hormonen die van invloed zijn op je gewicht
Je lichaamsgewicht wordt grotendeels bepaald door hormonen. Hormonen blijken namelijk een enorme invloed te hebben op je eetlust (bron) en op de hoeveelheid lichaamsvet die je opslaat (bron). Mensen denken vaak dat overgewicht het...
Drie simpele manieren om af te vallen
Er bestaan vele manieren om af te vallen. Sommige manieren om af te vallen schrijven calorierestricties voor, bij andere manieren om af te vallen mag je alleen maar sapjes drinken. Veel van die manieren...
17 Voedingsmiddelen die veel fructose bevatten
Fructose is een zoetstof die van nature onder andere in fruit voorkomt. Deze fructose is tamelijk gezond. Maar de consumptie van grote hoeveelheden fructose is ongezond (bron). Je lever kan grote hoeveelheden fructose niet...
