10 Manieren om te stoppen met snacken in de avonduren
Iedereen heeft ‘s avonds wel eens trek en dikwijls eet je dan iets dat voorhanden is. Helaas voel je jezelf daarna al snel schuldig en merk je na verloop van tijd dat je broek wat...
Tags: E-nummers
E-nummers zijn veelal ontwikkeld in laboratoria en zijn geen natuurlijke stoffen. Het zijn synthetische stoffen en je lever, die je lichaam zuivert, heeft er veel werk aan deze e-nummers uit je lichaam te halen.
Wat is de zoetstof acesulfaam – K en hoe schadelijk is het?
Acesulfaam – K is een synthetische zoetstof die aan heel veel voedingsmiddelen wordt toegevoegd. Meer dan je lief is waarschijnlijk. Waarom? Acesulfaam is 200 keer zoeter is dan gewone suiker. Het is dus lekker...
Eten waar je juist meer van wilt eten
Eten waarvan je blijft eten. Ken je dat? Als je aan het eten bent dan zou je na verloop van tijd genoeg op hebben. Het is immers de bedoeling van eten dat je gevuld en...
Geen E nummers op het etiket? Gefopt, toch wel!
Je vindt E nummers in veel bewerkte voedingsmiddelen. De Europese Unie heeft een lijst opgesteld van ongeveer 350 E nummers die verwerkt mogen worden in voeding. Er bestaan natuurlijke E nummers en synthetische. E nummers...
Kan jij tegen de lobby van voedingsbedrijven op?
In Brussel voeren machtige voedingsmultinationals een intensieve lobby om hun belangen bij de politici te verdedigen. Het schijnt dat voedingsbedrijven jaarlijks voor ongeveer € 1 miljard aan deze lobby besteden. Dat is een boel...
Gezond eten, zonder kunstmatige additieven
Je eet onbewust een heleboel kunstmatige additieven. Het westerse eten zit er vol mee. Kunstmatige additieven zorgen ervoor dat je eten langer houdbaar blijft, dat het er goed uitziet, dat het lekker ruikt en...
