NLbewustgezond.nl

Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven

door · Gepubliceerd · Bijgewerkt

Tarwegras, NLbewustgezond.nl
Tarwegras, NLbewustgezond.nl

Appel kiwi sap

  By Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach    , ,

augustus 26, 2015

Een frisse en gezonde start van je dag met deze appel kiwi sap met bleekselderij, krulpeterselie en een beetje citroen. De vitamine C van de kiwi doet je weerstand goed en de bètacaroteen uit de bleekselderij zorgt voor een goede conditie van je ogen en je huid. Bleekselderij heeft ook een ontgiftende werking.

  • Prep: 10 mins
  • Opbrengsten: 2 personen

Ingrediënten

4 groene appels

2 stengels bleekselderij

4 kiwi's

100 gram krulpeterselie

1 sinaasappel

1/2 komkommer

Extra benodigdheden

blender

slowjuicer

Aanwijzingen

1was de appels, de bleekselderij en de komkommer

2schil de kiwi en de sinaasappel en snijd ze door de helft

3snijd de appels, de bleekselderij en de komkommer in partjes

4pers alles uit met de slowjuicer of de blender

00:00

0 Reviews

All fields are required to submit a review.

Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach

Voel jij je niet fit? Zit je kleding niet lekker? Voel jij je onzeker over je lichaam? Heb je weinig energie om leuke dingen te doen? Zonde! Dat kan echt anders. Ik kan en wil je graag helpen omdat ik oprecht geloof in de kracht van de juiste voeding en de juiste leefstijl. Ik ben gediplomeerd voedingscoach en ervaringsdeskundige. Alles wat ik weet deel ik met je (en de 100.000 andere maandelijkse bezoekers van deze website) in de artikelen die ik regelmatig post, via de e-boeken die ik in eigen beheer uitgeef en door persoonlijk voedingsadvies te geven via mijn online voedingsadviespraktijk NLbewustvoedingsadvies. Ik leef het zelf en het werkt echt!