Rondreis Thailand
Je gezonde levensstijl opgeven tijdens de vakantie is nergens voor nodig. Bij reisorganisatie Kras kun je tijdens een rondreis Thailand het sightseeing zelfs combineren met gezond leven. Na een tocht door de tropische jungle...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Tips bij spastische darmklachten
Je bent vast niet de enige met het prikkelbare darm syndroom, want naar schatting heeft ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking er last van. Maar dat neemt natuurlijk niet weg dat je hier in...
Fit worden door fietsen: dat doe je zo!
Iedereen weet dat bewegen gezond is. Mensen vinden allerlei manieren om lekker in beweging te zijn. Een van de populairste manieren van bewegen is door te gaan fietsen. Het is niet altijd makkelijk om...
Acht gezonde gewoontes, die nauwelijks iets kosten
Bepaalde gewoontes maken je dikker en bepaalde gewoontes helpen je aan een slanker figuur. Dit artikel gaat over acht gezonde gewoontes die iedereen kan gebruiken en die je een hoop gezond voordeel op kunnen...
Een gezond gewicht voor iedereen
Een gezond gewicht is voor iedereen haalbaar. Wellicht zou je het tegendeel denken, omdat overgewicht in de afgelopen 40 jaar zeer sterk is toegenomen. In dit artikel vertel ik je hoe je verantwoord kan...
