4 Redenen waarom sporten goed voor je is.
Zelf sport ik bijna dagelijks. Althans, is beweeg dagelijks minimaal 1 uur. Ook werk ik een aantal keren per week een CrossFit workout af en roei ik een half uurtje op ons roeiapparaat thuis....
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Top 10 Kanker werende voedingsmiddelen
Kanker is een vreselijke ziekte en helaas worden er jaarlijks veel mensen door getroffen. Veel mensen winnen het gevecht tegen de kanker niet en komen helaas te overlijden. Iedereen kent verscheurende de verhalen wel,...
Nelson Mandela
Nelson Mandela heeft vele onmogelijke dingen gedaan. Zo werd hij van staatsvijand nummer 1, de eerste zwarte president van die staat. Bij het horen van zijn naam, krijgen vele mensen positieve associaties. Grote sterren,...
Hoe gezond is guacamole?
Guacamole is heel erg gezond voor je. Veel mensen gebruiken guacamole als een dipsaus bij de tortilla chips. Zonder het door te hebben, zijn ze dan best gezond bezig. Waarom is guacamole zo gezond?...
Wat kun je leren van de Wolf van Wall Street?
De wolf van Wall Street is een film waarin Leonardo DiCaprio de succesvolle broker Jordan Belfort speelt. Het is een bijzonder verhaal, waarin heel veel gebeurt en ik mij amper kon voorstellen dat dit...
Afvallen en beweging
Afvallen en beweging hangen met elkaar samen. Door beweging versnellen er allerlei processen in je lichaam. Zo zullen bijvoorbeeld je darmen sneller gaan werken, om je voeding sneller om te zetten in stoffen die...
