Hoge cholesterol waarden? Niet erg.
Heb je hoge cholesterol waarden? Dat is helemaal niet erg. Dat stelt de Deense onderzoeker Dr. Uffe Ravnskov. Ravnskov doel al bijna 20 jaar onderzoek naar de rol van cholesterol waarden op de gezondheid...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Fitness in 7 minuten. Geen tijd om te sporten? Onzin!
Je hebt geen tijd om te sporten en een abonnement bij een fitness school, hoef je al helemaal niet. Ook wekelijks urenlang hardlopen heeft niet je voorkeur. Maar ja, je wilt wel meer bewegen,...
Is roomboter gezonder dan margarine?
De laatste tijd is er veel geschreven over roomboter. Zo zou roomboter gezonder zijn dan margarine. Dit gaat tegen het jarenlange adagium in, dat margarine juist de voorkeur zou verdienen boven roomboter. Dan was er...
Start met suikervrij eten. Waarom eigenlijk?
Hoe ontdek je dat je moeite hebt met suikervrij eten? Nou, herken je bij jezelf het gevoel dat je hunkert naar eten op bepaalde momenten van de dag? Wellicht herken je de momenten wel...
Maak 2015 succesvol! Voorkom teleurstelling.
Het jaar 2015 is al weer een paar dagen oud en Blue Monday is nog een paar dagen voorbij. De dagen zijn lang en donker en je goede voornemens beginnen al sleets te raken....
Gezond leven zou 40.000 kankerdiagnoses schelen.
Op 11 december, 2014 las ik in de Volkskrant een artikel dat de strekking had, dat een gezond leven ongeveer 40.000 diagnoses van kanker zou kunnen schelen. Dat is ruim 30% van het totaal...
