Jongeren op gezond gewicht
Jongeren op gezond gewicht. Hoe doe je dat? In 1992 startte de Universiteit van Lille in 2 Noord Franse dorpen een programma ter preventie en bestrijding van overgewicht bij kinderen. Het programma had als...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
De haka van de All Blacks, wat een kracht. Maar er is meer.
Ben jij ook altijd zo onder de indruk van de haka van het Nieuw-Zeelandse rugbyteam, de All Blacks? Het komt best overweldigend over wanneer 15 grote gespierde kerels allerlei oerkreten uitschreeuwen en zichzelf op...
Waarom mensen minder frisdrank drinken?
Het gaat niet zo goed met het imago van frisdrank. Frisdrank wordt steeds meer als het nieuwe roken gezien en in Amerika, de bakermat van frisdrank, kampen de grote producenten van frisdrank met tegenvallende...
Waarom de natrium kalium balans belangrijk voor je is
Eten smaakt lekker wanneer je er een beetje zout aan toevoegt. Dit werd een paar honderd jaar geleden ontdekt en zout gold zelfs een periode als een statussymbool, in de hogere kringen. Later ontdekte...
Biologisch eten heeft zijn voordelen. Maar welke zijn dat?
Je hebt vast wel eens gelezen dat biologisch eten gezond is en je hebt ook vast wel eens gelezen dat biologisch eten helemaal niet gezonder voor je is. Hoe zit dat nou? Waarom zou...
Glutenvrij eten, een opmerkelijke ervaring
Wat doe je indien je monsterlijk goed kunt tennissen, maar dat je gezondheid en je energie je regelmatig in de steek laten? Antwoord; je gaat nog meer trainen, want je wilt prof worden. Maar...
