Start vandaag nog met een gezondere leefstijl
Durf jij de stap te wagen om vandaag te beginnen met een gezondere leefstijl. Heb je eigenlijk elke dag wel een excuus om je beslissing tot morgen uit te stellen ? Die zijn er...
Categorie: Gezonde levensstijl
Afvallen tijdens de overgang doe je zo
Gewichtstoename is een van die dingen waar vrouwen zich vaak druk over maken wanneer zij de overgang leeftijd steeds dichter naderen. Met alle veranderingen in je lijf tijdens de menopauze lijkt het ook haast...
Tips om gezond te leven
Een gezond leven leiden, dat willen we allemaal toch? Je gezondheid staat natuurlijk op de eerste plaats. Ben je niet gezond, dan zal dit voor een hoop nadelen zorgen. Ziek zijn is verschrikkelijk en...
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het drinken van gefilterd water?
Waterfilters worden de laatste jaren steeds populairder en dit is niets dan goed nieuws voor iedereen die mensen wil helpen een goed en gezond leven te leiden. Als je het gebruik van een waterfilter...
De groene tuin: goed voor jou en voor het milieu
De groene tuin: goed voor jou en voor het milieu Het groen is in de stedelijke omgeving gedurende een flinke periode steeds verder teruggedrongen. Een tuin met veel tegels voor het terras en een...
Je sportdoel halen, hoe doe je dat?
Het is geen makkelijke sport, dat triathlonnen, heb ik inmiddels geleerd. Zoveel verschillende facetten en trainingen. Onzekerheden door blessures, even geen zin hebben om te trainen. Het hoort er allemaal bij! Maar het toewerken...
