Hoe komt een six pack tot stand?
Waarom is het zo moeilijk om een six pack te krijgen? Hoewel niet iedereen zelf een six pack wil, trainen er wel veel mensen voor. Meestal zijn ze hier niet succesvol in. Terwijl er...
Categorie: Gezonde levensstijl
Verantwoord afvallen door verandering
Dit artikel beschrijft globaal hoe je verantwoord afvallen kan laten werken voor jezelf. Je ziet in de titel al het woord “verandering”. Dat staat er niet voor niets. Indien je duurzaam wilt afvallen, dan...
Gezond aankomen in gewicht
Gezond aankomen in gewicht is iets wat redelijk veel mensen bezig houdt. Met enige regelmaat ontvang ik tweets of mail van mensen die op een gezonde manier willen aankomen. Ze zijn, of ze voelen zich...
Val af zonder dieet dankzij Weston Price
In het eerdere artikel over Weston Price kon je al lezen wie de man was en waarom zijn bevindingen het vermelden waard zijn. In dit artikel ga ik wat dieper in op zijn dieet. Het...
Keltisch zeezout
Keltisch zeezout is erg gezond en erg lekker. Het is een van de meest gezonde zoutsoorten. Keltisch zeezout bevat namelijk bepaalde mineralen en sporenelementen. En die doen je gezondheid goed. Daarnaast bevat Keltisch zeezout...
Vanwaar de kritiek op het Voedingscentrum?
Er is nogal wat kritiek op het Voedingscentrum, de laatste jaren. Diverse onafhankelijke onderzoekers, wetenschappers auteurs en bloggers laten zich kritisch uit over deze organisatie. Zo zou het Voedingscentrum niet onafhankelijk zijn en zich...
