Hoe kan je er jong blijven uitzien?
Wie wil er nou niet lang jong uitblijven zien en zich jong blijven voelen? Hoewel de jaren gaan tellen en iedereen zichzelf ouder ziet worden, blijft het verlangen toch bestaan om er zo jong...
Wie wil er nou niet lang jong uitblijven zien en zich jong blijven voelen? Hoewel de jaren gaan tellen en iedereen zichzelf ouder ziet worden, blijft het verlangen toch bestaan om er zo jong...
Lekker genieten tijdens de feestdagen, wie doet het niet? Je zoekt de gezelligheid op en je eet en drinkt wat meer dan dat je gebruikelijk doet. Erg gezellig allemaal maar door al dat eten...
JOGG staat voor Jongeren Op Gezond Gewicht en is oorspronkelijk bedoeld om jongeren, middels een multidisciplinaire aanpak, waaronder gezonde voeding en lichaamsbeweging, aan een gezond gewicht te helpen. Het is een mooi uitgangspunt, maar...
Je hebt vast wel eens van CrossFit gehoord, want het wordt steeds populairder in Nederland. CrossFit is nog een jonge sport en het combineert verschillende trainingsvormen. Hierbij kan je denken aan fitness, gymnastiek, atletiek...
Jongeren op gezond gewicht. Hoe doe je dat? In 1992 startte de Universiteit van Lille in 2 Noord Franse dorpen een programma ter preventie en bestrijding van overgewicht bij kinderen. Het programma had als...
Een lekker lang en gelukkig leven, dat is toch wat de meeste mensen willen. Maar op de een of andere manier lijkt dat niet altijd te lukken. Een goede kwaliteit van leven, zonder vervelende...