Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kunnen ADHD symptomen bij je kind veroorzaken. Het blijkt dat voedingsstoffen zoals Omega 3 vetzuren, de vitamines van het B-complex, magnesium en zink een rol spelen in het manifesteren van ADHD gedrag.
ADHD lijkt een steeds groter probleem te worden bij jongeren. Iedereen kent wel iemand met ADHD. Hoewel het niet bekend is hoeveel jongeren ADHD hebben, is het aantal recepten voor ADHD medicatie in de...
ADHD komt steeds meer voor bij kinderen en het speelt een belangrijke rol in hun ontwikkeling. ADHD zorgt er immers voor dat zij vaak minder geconcentreerd kunnen zijn en zich minder goed kunnen richten...
In Nederland heeft 3 tot 5% van de kinderen ADHD, in Amerika ligt dat percentage op 9% en in Frankrijk op 0,5%. ADHD kan jongeren erg belemmeren in hun ontwikkeling. Het is dus interessant...
ADHD komt steeds vaker voor. Hoe kan dat? De succesvolle arts en auteur John Gray schreef er een boek over: “Staying focused in a hyper world”. Naar aanleiding van dat boek schreef hij een artikel...
Mineralen, je ziet en proeft ze niet, maar ze hebben belangrijke functies. Mineralen hebben, net als vitaminen, een essentiële functie en zijn betrokken bij dezelfde lichaamsprocessen als vitaminen. Gelukkig krijg je door middel van...
Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zou een oorzaak van ADHD kunnen zijn. Het blijkt dat voedingsstoffen zoals Omega 3 vetzuren, de vitamines van het B-complex en de mineralen magnesium en zink een belangrijke rol spelen...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
