Vergeet de calorieën, focus op de kwaliteit van eten
Vergeet calorieën, focus op de kwaliteit van eten en laat je lichaam de rest doen. Dit stelt David S. Ludwig, de auteur van het boek Always Hungry. Minder calorieën eten zal op korte termijn...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Ben je niet vooruit te branden?
Ben jij maar niet vooruit te branden om nieuwe dingen te ondernemen? Ben jij vooral blij dat je ’s avonds na een hele dag werken je drukke agenda naast je neer kan leggen om...
Wil je eens iets anders proberen dan een vibrator?
Bij Christine le Duc vind je nu het seksspeeltjes voor vrouwen; de Womanizer. Dit seks speeltje wordt ook wel een womanizer, luchtdrukstimulator of luchtdrukvibrator genoemd. Deze luchtdrukvibrator stimuleert de clitoris en verrast de vrouw...
Afvallen lukt niet?
Afvallen lukt je maar niet. Herken je dit? Je wilt maar al te graag van die overtollige kilo’s af. Ze zitten je behoorlijk in de weg. Inmiddels zie je de vetrandjes vrij duidelijk en...
10 Tips om af te vallen. Beetje psychologie en een beetje gewoonte
Niet meer snoep, meer sporten, calorieën tellen en een innige relatie met je weegschaal. Hier denken veel mensen aan wanneer ze willen afvallen. Geen prettige gedachte dus. Is het eigenlijk wel zo slim om...
Leren afvallen. Eeehh, is dat te leren dan?
Leren afvallen, hmmmm….. kun je dat leren dan? Beetje een aparte titel voor een artikel, geef ik toe. Maar je kunt leren afvallen. Hoe dan? Dit zal ik je vertellen. Inmiddels ben je er...
