Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Je seksleven is iets heel persoonlijks. Niet iedereen praat hier altijd even makkelijk over. Al is het vrij normaal dat je je seksleven spannender wilt maken met een sekstoy of een mooi lingerie setje....
Wist je dat je door het aannemen van een juiste zithouding veel gezonder kan leven? Het zorgt bijvoorbeeld voor minder spierpijn en ook heb je minder last van je gewrichten. Maar hoe neem je...
De naam Canta doet misschien al een belletje rinkelen, maar als je er één ziet, dan ken je hem zeker. Het zijn van die toffe kleine autootjes waarmee mensen met een beperking of die...
Hebben jullie in de familie een verdeling van wie welk gerecht maakt en ben je dit keer verantwoordelijk voor het voorgerecht? Lees dan vooral verder, want dit vegetarische voorgerecht doet de eters verbazen. Niet...
Is het je ooit opgevallen dat je concentratie begint te verliezen, slaperig wordt en zelfs die vervelende pijn in je achterhoofd krijgt terwijl je in een drukke vergaderruimte zit of in een bus vol...
Scheiden is iets waar we het liever niet over hebben. Een verdrietige gebeurtenis die iedereen op zijn of haar eigen manier doet. Voor sommige mensen geldt dat de relatie al een tijd afgesloten is, ...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
