Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Sommige mensen lijken voor het succes geboren. Alles wat ze doen, lijkt in goud te veranderen. Hoe komt het dat succesvolle mensen steeds maar succes hebben? Wat zijn hun eigenschappen en zijn die eigenschappen...
De afgelopen jaren is een aantal gezonde trends waar te nemen in Nederland. Zo worden rokers steeds meer een outcast, maken biermerken verantwoorde reclames en wordt het boek De Voedselzandloper nog steeds veel gelezen...
Het misleiden van consumenten mag niet, maar gebeurt wel. In Nederland zijn de producenten van voedingsmiddelen verplicht om voedingsinformatie te verschaffen via het etiket. Dit is geregeld in de Warenwet etikettering levensmiddelen. De Nederlandse...
Suiker wordt ook wel de stille sluipmoordenaar genoemd. Het veroorzaakt vele lichamelijk klachten zoals overgewicht, depressie, slapeloosheid, vermoeidheid en tandbederf. Gemiddeld ongeveer 32 kilo suiker op jaarbasis. Die 32 kilo is het gemiddelde in...
Uit diverse onderzoeken komt naar voren dat maar weinig mensen hun goede voornemens kunnen volhouden. Zo houden zij zich voor om meer te bewegen, een paar kilo af te vallen en gezonder te eten....
Deze titel is, zonder twijfel, de kortste titel van de hele website van NLbewustgezond.nl. Het Co enzym Q10 is echter wel een bijzonder interessant enzym. Je komt de laatste tijd het co-enzym Q10 steeds...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
