Hoe krijg je meer succes in je leven?
Een leven vol succes is voor iedereen haalbaar. Er bestaat geen magische formule, om een succesvol leven te leiden en het betreft geen hogere wiskunde. Toch zoeken heel veel mensen naar succes en vinden het...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Een depressie voorkomen door gelukshormonen
In Nederland kampen honderdduizenden mensen met een depressie, of ze hebben last van de symptomen van een depressie (bron). Je wilt vast niet dat jou dit ook overkomt. Een depressie is namelijk helemaal niet...
Door een koolhydraatarm dieet sneller afvallen
In deze blog zet ik voor je uiteen waarom je met een koolhydraatarm dieet sneller kunt afvallen en kun je lezen over de andere voordelen van een koolhydraatarm dieet. Er bestaan talloze diëten en...
Hoe dit jaar een top jaar wordt!
Hoe zorg je ervoor dat dit jaar een top jaar wordt? Iedereen wil wel successen ervaren en gave dingen ervaren, maar lang niet iedereen lukt dat. Waar ligt dat aan? En, belangrijker, hoe kun je...
Gezonde tussendoortjes, snoep ervan!
Je kent ze wel, die momenten van trek rond een uur of 11:00, voor de lunch, of rond een uur of 16:00, net voordat de werkdag stopt, of dat je thuis komt en je...
Een ideaal gewicht bereik je zo
Hoeveel kilo ben jij van een ideaal gewicht verwijderd? Ongeveer de helft van de Nederlandse bevolking is ver van een ideaal gewicht af. Deze helft kampt met overgewicht en ruim 10% heeft zelfs obesitas....
