Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
De hedendaagse consument wordt zich steeds bewuster van zijn of haar voeding. Het liefst worden producten die E-nummers bevatten vermeden. En daar heeft de voedingsmiddelenindustrie wat op gevonden. Ze geven het betreffende E-nummer gewoon...
Statines zijn cholesterol verlagende medicijnen en ze behoren tot de meest verkochte medicijnen wereld wijd. Statines zijn big business. Ze worden voorgeschreven aan mensen die een hoger cholesterol hebben. Maar is een hoger cholesterol...
Als consument heb je het niet zo op E-nummers in je eten. E-nummers hebben nu eenmaal geen positief imago. Dus kiezen steeds meer mensen voor producten die minder e-nummers bevatten. Althans, je zou verwachten...
Veel mensen herkennen dit wel; je wilt wat kilo’s kwijt en je wilt je wat fitter voelen. Dus ga je naar de sportschool en start je vol goede moed. De eerste resultaten zijn bemoedigend,...
Een tijdje geleden las ik het boek De Supermarktleugen van de Duitse auteur Jörg Zipprick. In dit boek vertelt Zipprick hoe de supermarkt je bedonderd en extra geld uit je zak probeert te kloppen....
Vergroot je leiderschap door je neurotransmitters te stimuleren. Dat is zo ongeveer de essentie van een speech over leiderschap van Simon Sinek. Inmiddels heb ik deze speech wel 10x bekeken, zo goed vind ik...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
