Gezond afvallen en vetverbranding stimuleren
Veel mensen herkennen dit wel; je wilt wat kilo’s kwijt en je wilt je wat fitter voelen. Dus ga je naar de sportschool en start je vol goede moed. De eerste resultaten zijn bemoedigend,...
Veel mensen herkennen dit wel; je wilt wat kilo’s kwijt en je wilt je wat fitter voelen. Dus ga je naar de sportschool en start je vol goede moed. De eerste resultaten zijn bemoedigend,...
Een tijdje geleden las ik het boek De Supermarktleugen van de Duitse auteur Jörg Zipprick. In dit boek vertelt Zipprick hoe de supermarkt je bedonderd en extra geld uit je zak probeert te kloppen....
Vergroot je leiderschap door je neurotransmitters te stimuleren. Dat is zo ongeveer de essentie van een speech over leiderschap van Simon Sinek. Inmiddels heb ik deze speech wel 10x bekeken, zo goed vind ik...
Ben je klaar met afvallen en vervolgens weer aankomen? Heb je al diverse pogingen gedaan om gewicht kwijt te raken, maar komen de kilo’s er steeds maar weer sneller bij, als dat ze er...
Heel veel mensen slikken dagelijks medicijnen die hun cholesterol verlagen. Is dit eigenlijk wel nodig? Er komt de laatste tijd steeds meer informatie naar buiten waaruit blijkt dat cholesterol helemaal zo slecht nog niet...
Aan de mogelijkheid tot thuis sporten denk je vaak niet, als je wat aan je conditie wilt doen of wanneer je graag wat extra calorieën wilt verbranden. Je bent eerder geneigd om aan een...