Eten waar je juist meer van wilt eten
Eten waarvan je blijft eten. Ken je dat? Als je aan het eten bent dan zou je na verloop van tijd genoeg op hebben. Het is immers de bedoeling van eten dat je gevuld en...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Geen E nummers op het etiket? Gefopt, toch wel!
Je vindt E nummers in veel bewerkte voedingsmiddelen. De Europese Unie heeft een lijst opgesteld van ongeveer 350 E nummers die verwerkt mogen worden in voeding. Er bestaan natuurlijke E nummers en synthetische. E nummers...
Waarom houden wij van suiker en waarom heeft het zoveel namen?
Suiker is zoet en daar houden wij van. Een baby bijvoorbeeld, ervaart als eerste smaaksensatie de zoete smaak moedermelk. En toen onze voorouders nog als jagers-verzamelaars leefden, was de smaak van zoet een kwestie...
Eten op eigen risico
In de deze blog ontdek je welke voeding een risico voor je kan zijn en derhalve niet hoeft bij te dragen aan je goede gezondheid. Er zijn vele onderzoeken gedaan naar de schadelijke effecten van...
Bewerkte voeding niet ongezond?
Een professor noemde onlangs dat bewerkte voeding niet per ongezonder hoeft te zijn dan verse, onbewerkte voeding. Dit leverde de nodige reacties op en ook in de talkshow van Humberto Tan werd er aandacht...
Eten is best makkelijk, maar ook best moeilijk
Eten doe elke dag wel een paar keer. Eten doe je ’s ochtends, in de middag en de avond. Hier en daar een tussendoortje. Je staat er vaak niet eens bij stil, dat je...
