Bewerkte voeding niet ongezond?
Een professor noemde onlangs dat bewerkte voeding niet per ongezonder hoeft te zijn dan verse, onbewerkte voeding. Dit leverde de nodige reacties op en ook in de talkshow van Humberto Tan werd er aandacht...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Eten is best makkelijk, maar ook best moeilijk
Eten doe elke dag wel een paar keer. Eten doe je ’s ochtends, in de middag en de avond. Hier en daar een tussendoortje. Je staat er vaak niet eens bij stil, dat je...
Ketose stimuleren om vet te verbranden en af te vallen
Ketose stimuleren zodat je lichaamsvet verbrandt en dat je afvalt? Hoe zit dat? Wat is ketose eigenlijk? Ketose is het verteringsproces waarbij ons lichaam vooral lichaamsvetten verbrandt om te voorzien in je energiebehoefte. Ketose...
Snel afvallen met het Dukan dieet?
Het Dukan dieet is in korte tijd erg populair geworden bij mensen die willen afvallen. Het Dukan dieet leidt immers tot prima resultaten. Ook zou het niet moeilijk zijn om je aan het Dukan...
Je bent wat je eet, maar wat eet je eigenlijk?
Je bent wat je eet, maar weet je eigenlijk wel wat je eet? Dagelijks stop je tal van voedingsmiddelen in je mond. Je eet en drinkt ze zonder er eigenlijk bij na te denken....
Waarom koolhydraten je dik kunnen maken, de koolhydraatloop
Koolhydraten maken je op zich niet dik, echter de beschikbare hoeveelheid ervan kan je behoorlijk dik maken. Eigenlijk is je lichaam helemaal niet gebouwd om veel koolhydraten te eten, het is juist gebouwd om...
