In 2 maanden afvallen. Het resultaat.
In 2 maanden afvallen, om weer lekker fit te zijn. Ik had mij tot doel gesteld om in 2 maanden tijd tot wel 7 kilo af te vallen. Ook wilde ik een aantal centimeters...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Ik wil afvallen en op deze manier lukt dat
Ik wil afvallen en op manier die ik de afgelopen 7 weken heb gebruikt, lukt dat vrij aardig. Heel erg goed zelfs.Dit artikel is onderdeel van de serie Fit in 8 weken. Ik wil...
Fit zijn in 8 weken. 7 Kilo afvallen en er is meer
Fit zijn in 8 weken, 7 kilo afvallen en er is meer. Dit is deel 7 van de serie van 8 wekelijkse blogs waarin ik mijzelf tot doel heb gesteld om in 8 weken, 7...
Hoe suiker verslavend werkt
Heb je ooit geprobeerd om minder suiker te eten? Dan ben je waarschijnlijk tot de conclusie gekomen dat suiker verslavend werkt. Dr. Robert Lustig, professor aan de Universiteit van San Francisco voert een ware kruistocht tegen suiker....
Gezond afvallen in 8 weken en in 5 stappen
Gezond afvallen in 8 weken is een optelsom van een aantal gezonde factoren. Gezond afvallen is iets heel anders dan het afvallen, wat veel mensen doen; minder eten en meer bewegen. Men hongert zichzelf...
10 Manieren om stress en angsten te overwinnen
Iedereen heeft angsten en iedereen kampt met een bepaalde mate van stress. Stress en angsten spelen op bij momenten dat het spannend wordt. Bijvoorbeeld als je schoolexamens gaat doen en gaat afrijden. Op latere...
