Helpt vitamine D bij gewichtsverlies?
Vitamine D is een hele belangrijke vitamine. Vitamine D biedt grote voordelen voor je gezondheid, zoals een betere immuniteit, een goede werking van de spieren en sterkere botten. Het mooie is dat vitamine D...
Categorie: Gezonde levensstijl
Nog eens 10 goedkope en gezonde voedingsmiddelen
In de laatste twee blogs heb je kennis gemaakt met tien goedkope en gezonde voedingsmiddelen. Dit is de derde en laatste blog van de serie goedkope en gezonde voedingsmiddelen. Ik hoop dat ook deze...
Gezond eten kan goedkoop.
Veel mensen denken dat gezond eten duur is en daar hebben ze wel een beetje gelijk in. Maar gelukkig is niet alles wat gezond is duur. Dit artikel geeft een overzicht van tien gezonde...
Gezond eten duur? Onzin. Gezonde voedingsmiddelen die heel goedkoop zijn
Soms lijkt het er wel eens op dat gezond eten alleen maar heel duur kan zijn. Gezonde voedingsmiddelen zijn vaak iets duurder dan goedkoop junkfood. Gelukkig bestaan er tal van voedingsmiddelen die wel gezond,...
Wat zuurdesem zo gezond maakt?
Zuurdesem brood bestaat al heel erg lang. De laatste jaren is zuurdesem in populariteit gestegen. Dit is niet zonder reden. Veel mensen beschouwen zuurdesem als lekkerder en ook als gezonder dan normaal brood. Het...
Letselschade, een inbreuk op je gezondheid
Gezondheid is het allerbelangrijkste in het leven. Een gezonde levensstijl is dan ook essentieel. Helaas kan ondanks een gezonde levensstijl je gezondheid ernstig worden aangetast. Dit kan door ziekte, maar ook door letsel als...
