Krachttraining om af te vallen
Krachttraining om af te vallen? Je wordt er toch juist super gespierd van? Krachttraining is een prima manier om slanker te worden en om af te vallen. Wanneer mensen willen afvallen, denkt men vaak...
Krachttraining om af te vallen? Je wordt er toch juist super gespierd van? Krachttraining is een prima manier om slanker te worden en om af te vallen. Wanneer mensen willen afvallen, denkt men vaak...
Onlangs zat Chris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper, weer bij enkele talkshows zoals Pauw en Witteman en DWDD en dat zijn vaak opmerkelijke interviews. In zijn boek beschrijft hij zijn visie op voeding en...
Je hebt vast wel eens gehoord van psychosomatiek. Niet? Nou, dan wordt dat hoog tijd. Want psychosomatiek, of de psychosomatische wetenschap bestudeert fysieke verschijnselen, zoals ziekten, waarbij psychische factoren een duidelijke rol spelen. Bij...
Onze gezondheid hebben we voor een groot deel zelf in de hand. Zoals je ook in de vorige blog kon lezen heb je zelf invloed op je lichaamsgewicht, de mate van lichaamsbeweging, gewoontes als...
Een hartaanval behoort tot doodoorzaak nummer één in onze wereld. Jaarlijks sterven er meer dan 7.000.000 mensen wereldwijd aan de gevolgen van een hartaanval. Daar wil je niet tussen zitten, toch? Helaas zie je...
In de vorige blog heb je kunnen lezen wat een hoge bloeddruk kan veroorzaken, hoe groot de kans is dat je last krijgt van hoge bloeddruk en wat de rol is van zout en...