7 Redenen om aan dagelijkse lichaamsbeweging te doen
Een gezond beweegpatroon bestaat uit een uur dagelijkse lichaamsbeweging. Hierbij kun je denken aan fietsen, trap lopen, wandelen, huishoudelijke klussen en ook fitnessen, wielrennen en joggen. Je merkt al dat dagelijkse lichaamsbeweging zich niet...