Waarom je vaker quinoa zou eten. De voordelen op een rij.
Het jaar 2013 werd uitgeroepen tot het jaar van de quinoa. Dat is al weer een tijdje geleden, maar waarom was dat ook al weer en waarom horen we er nu niet zoveel meer...
Tags: Quinoa
Quinoa lijkt op graan, maar is dat niet. Quinoa is familie van spinazie en het komt oorspronkelijk uit Latijns Amerika. Quinoa bevat heel veel voedings- en bouwstoffen.
9 Voedingsmiddelen die je een boost geven
Dagelijks drinken veel mensen een ‘s ochtends een kop koffie of thee om de dag op te starten. Het geeft ze een boost, waardoor ze zich wat meer wakker en alerter voelen. In deze blog heb...
Gezond aankomen in gewicht
Gezond aankomen in gewicht is iets wat redelijk veel mensen bezig houdt. Met enige regelmaat ontvang ik tweets of mail van mensen die op een gezonde manier willen aankomen. Ze zijn, of ze voelen zich...
Waarom zou je quinoa eten?
In Nederland en ook in andere landen, wordt steeds meer quinoa gegeten. Quinoa eten lijkt wel trendy. Er zijn goede redenen om quinoa wat vaker op je menu te plaatsen. Het is bijzonder voedzaam...
Gezonde trends
De afgelopen jaren is een aantal gezonde trends waar te nemen in Nederland. Zo worden rokers steeds meer een outcast, maken biermerken verantwoorde reclames en wordt het boek De Voedselzandloper nog steeds veel gelezen...
