De groene tuin: goed voor jou en voor het milieu
De groene tuin: goed voor jou en voor het milieu Het groen is in de stedelijke omgeving gedurende een flinke periode steeds verder teruggedrongen. Een tuin met veel tegels voor het terras en een...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Werk het vastendieet echt zo goed als mensen zeggen?
Werk het vastendieet echt zo goed als mensen zeggen? Het vastendieet wordt steeds populairder wat betekent dat steeds meer mensen enthousiast zijn over het dieet. De vorm die het meest gevolgd wordt is periodiek...
Je sportdoel halen, hoe doe je dat?
Het is geen makkelijke sport, dat triathlonnen, heb ik inmiddels geleerd. Zoveel verschillende facetten en trainingen. Onzekerheden door blessures, even geen zin hebben om te trainen. Het hoort er allemaal bij! Maar het toewerken...
Al sportend naar een gezond en langer leven
Dat sport een belangrijke factor is in de richting naar een gezond – én hopelijk langer – leven, hoeft alvast niet te verwonderen. Toch zijn er – ondanks heel wat wetenschappelijke bewijzen – nog...
Hoe de juiste voeding bijdraagt aan een energieker bestaan
Dat sport en beweging bijdragen aan een gezond én energiek bestaan, hoeft alvast niet te verwonderen. Maar wist je dat ook voeding een belangrijke pijler blijkt te zijn in de richting naar datzelfde energieke...
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van een jacuzzi
Overweeg je al een tijdje om een hot tub aan te schaffen nadat je in het verleden een keer een huisje met jacuzzi hebt gehuurd? Het is dan zeker een aanrader om toch zo’n...
