Rust net zo belangrijk als training Dat sporten goed voor je is, zal geen verrassing meer zijn, maar het belang van rust voor de trainende sporter wordt nog vaak onderschat. Weet jij in je...

We weten allemaal hoe belangrijk gezondheid is, maar soms lijkt het alsof we moeten kiezen tussen een mooi interieur en gezonde meubelen. Gelukkig hoeven we niet langer te kiezen! Er zijn steeds meer meubelmerken...

Een massage is een natuurlijke manier om tal van problemen aan te pakken. Tijdens een massage wordt je bloedcirculatie verbeterd en je spieren kunnen langzaam in een staat van ontspanning gebracht worden. Dat heeft...

Bananen zijn een van de meest geconsumeerde vruchten ter wereld. Ze zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen waarvan is aangetoond dat ze een beschermend effect hebben op de gezondheid. Het zou een goed idee zijn...