Thuis sporten. In 7 minuten fit
Aan de mogelijkheid tot thuis sporten denk je vaak niet, als je wat aan je conditie wilt doen of wanneer je graag wat extra calorieën wilt verbranden. Je bent eerder geneigd om aan een...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Stoppen met roken, afvallen, je conditie verbeteren; hoe doe je het?
Je wilt graag een aantal dingen veranderen in je leven. Zo wil je bijvoorbeeld graag afvallen, stoppen met roken, werken aan je conditie of je fitter voelen. Wat je ook wilt, de vraag is...
Succesvol afvallen door focus op het proces
Iedereen wil wel wat kilo’s kwijt en verreweg de meeste mensen letten dan alleen maar op het getal dat de weegschaal aangeeft. Dit veroorzaakt vaak teleurstellingen. Wil je van die teleurstelling af? Leg de...
Hoe ontwikkel je leiderschap?
Heel veel mensen in Nederland zijn niet tevreden met hun baan. Ze zouden wat meer waardering willen, wat meer inspraak en wat meer zingeving. Veel mensen dromen er dan ook van om een eigen...
Succes is meer doen dan wat anders
Succes is dus maakbaar en iedereen kan het ervaren. Er bestaat geen geheim, er is geen magische formule en succes heeft niets te maken met talent of geluk. Succes is een kwestie van doen....
Laat de sportschool voor je werken
Maandelijks brengen miljoenen Nederlanders een of meerdere bezoeken aan de sportschool. Fitness is al een aantal jaren de grootste en snelst groeiende sport van Nederland. Wellicht is er in jouw buurt ook wel een sportschool...
