Waarom is een doel belangrijk?
Alles wat je wilt bereiken in je leven, begint met een idee. Het maakt niet uit hoe krankzinnig het idee klinkt, of juist hoe simpel het is. Het idee groeit uit, wanneer je ervoor...
Categorie: Mentaal welzijn
Een gezond voedingspatroon preventief tegen ziektes?
Iedereen weet wel dat gezonde voeding beter voor je is dat ongezonde voeding. Iedereen heeft wel een oma gehad die stelde dat het eten van spruiten en wortels goed voor je was. Waarschijnlijk herken...
Succes in 7 stappen.
Waarom hebben sommige mensen nou zoveel succes en anderen niet? Deze vraag heb ik diverse keren ontvangen van lezers. Ze vroegen vooral hoe je nu zelf veranderingen kunt initiëren en successen kunt behalen. Is...
Testosteron maakt je een winner.
Wanneer je wint, maken je hersenen bepaalde hormonen aan waardoor je een alerter, agressiever en meer opportunistisch gevoel krijgt. Testosteron is een van de bekendste hormonen. Hoewel het een mannelijk hormoon is, maken vouwen...
Mentale kracht leidt tot succes.
Succesvolle mensen bereiken meer dan andere mensen. Dat klinkt logisch, maar waarom is het logisch dat die mensen succesvol zijn? Of het nu gaat in sport, zaken, relaties of gezondheid, een bepaald type mens...
