Langer gezond leven is een gewoonte
Langer gezond leven, dat is toch wat iedereen wil? Gelukkig leven wij, gemiddeld gezien langer dan vorige generaties mensen. Maar of wij ook gezonder zijn, op oudere leeftijd? Helaas zijn er steeds meer mensen...
Categorie: Gezonde levensstijl
Hartziekten voorkomen door een beetje beweging
Hartziekten vormen een behoorlijk risico. In de EU en in de VS vormen hartziekten de belangrijkste doodsoorzaken. Gelukkig kan je het risico op hartziekten verkleinen. Maar al te vaak zijn hart- en vaatziekten een...
Het mediterraan dieet voor een gezond hart en een gezond gewicht
Een mediterraan dieet, dat bestaat uit olijfolie in plaats van boter en margarine, kip en gevogelte in plaats van rood vlees, en veel fruit, groenten, noten en volle granen, kan het risico op hart-...
Gezond ontbijt om af te vallen en risico’s te verminderen
Als je wilt afvallen of een goed gewicht wilt behouden, eet dan een gezond ontbijt. Dit zegt, Eric Rimm, hoogleraar epidemiologie en voeding aan Harvard T.H. Chan School of Public Health. Een gezond ontbijt...
Hoe lang gaat een oplaadbaar hoortoestel mee?
Hoe lang gaat een oplaadbaar hoortoestel mee (en de accu?) ‘Vroeger’ In de eerste oplaadbare hoortoestellen die jaren geleden op de markt kwamen zat een accu die je zelf kon vervangen. Met dit oplaadsysteem...
Hoe kies je de beste sportbeha voor jouw zomervakantie in Spanje?
Plan je een reis naar Spanje? Ontdek de beste hotels en restaurants in Madrid, Barcelona, Sevilla en andere magische steden. Vind verborgen juweeltjes om te bezoeken in Mallorca, Andalusië, Catalonië en Baskenland. Met eindeloze...
