Categorie: Gezonde levensstijl

Een massage is een natuurlijke manier om tal van problemen aan te pakken. Tijdens een massage wordt je bloedcirculatie verbeterd en je spieren kunnen langzaam in een staat van ontspanning gebracht worden. Dat heeft...

Bananen zijn een van de meest geconsumeerde vruchten ter wereld. Ze zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen waarvan is aangetoond dat ze een beschermend effect hebben op de gezondheid. Het zou een goed idee zijn...

Om fit en gezond te zijn moet je lichamelijk actief zijn. Regelmatige lichaamsbeweging kan u helpen beschermen tegen ernstige ziekten zoals obesitas, hartziekten, kanker, psychische aandoeningen, diabetes en artritis. Regelmatig fietsen is een van...

VINTAGE MAAKT EEN COMEBACK Herinner je je ‘That ’70s show’? Die seventies-stijl bell-bottom broeken en retro prints die de catwalks domineerden? De seventies maken een heropleving in de stijlvolle woningen wereldwijd. Van het Verenigd...

Voor veel mensen zijn verzwaarde dekens een vast onderdeel geworden van stressbestrijding en gezonde slaapgewoonten, en daar is een goede reden voor. Onderzoek suggereert dat verzwaarde dekens gunstig zijn voor mensen met angst, autisme...