Op je bek gaan hoort er gewoon bij.
Voor veel mensen is een mislukking, direct het eindstation. Ze schrikken erg van hun falen en denken dan negatief over zichzelf. Op je bek gaan hoort er gewoon bij. Op je bek gaan in...
Categorie: Blog
Tips voor gezonde tussendoortjes
Gezonde tussendoortjes zijn niet de tussendoortjes waar veel reclame voor wordt gemaakt. Veel van dergelijke producten zijn bewerkte voedingsmiddelen en bevatten derhalve veel ongezonde stoffen. Dat soort tussendoortjes zijn veelal dikmakers. Ze bevatten veel calorieën...
Gezond eten hoeft niet duur te zijn, 6 tips
Veel mensen denken dat gezond eten altijd duur is. Gezond eten zou iets zijn voor mensen die meer te besteden hebben. Dit is een misvatting. In de vorige blog kon je al lezen over...
Gezond leven is goedkoop, 8 tips.
Een gezond leven is goedkoop. Het hoeft helemaal niet duur te zijn. Hoewel er een duur imago kleeft aan alles wat met gezond te maken heeft. In dit artikel lees je dan gezond leven...
Hoe komt een six pack tot stand?
Waarom is het zo moeilijk om een six pack te krijgen? Hoewel niet iedereen zelf een six pack wil, trainen er wel veel mensen voor. Meestal zijn ze hier niet succesvol in. Terwijl er...
Verantwoord afvallen door verandering
Dit artikel beschrijft globaal hoe je verantwoord afvallen kan laten werken voor jezelf. Je ziet in de titel al het woord “verandering”. Dat staat er niet voor niets. Indien je duurzaam wilt afvallen, dan...
