Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Sinds vorig jaar ben ik gediplomeerd voedingsadviseur geworden. Het werk als voedingsadviseur combineer ik met mijn werkzaamheden die ik voor mijn website NLbewustgezond.nl uitvoer. Het is super leuk om te doen, al die persoonlijke...
Het Pioppi dieet heeft in korte tijd behoorlijk aan populariteit gewonnen. Het Pioppi dieet is een dieet dat vernoemd is naar het Italiaanse dorpje Pioppi. Dit is een super klein dorpje, aan de kust...
Slechte koolhydraten laten je bloedsuikerspiegel sterk stijgen, ze verzadigen je amper en je hebt snel weer honger nadat je ze gegeten hebt. Om het anders te zeggen; van slechte koolhydraten kan je dik worden,...
Afgelopen mei heb ik het HBO diploma Voedingsadviseur behaald. En binnenkort kun je bij mij terecht voor voedingsadvies in mijn eigen praktijk. Ik heb een leuke naam bedacht; NLbewustvoedingsadvies. Voedingsadvies werkt super effectief als...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
