menu
NLbewustgezons logo
rode bieten
rode bieten

Rode bietensap maken met wortel en appel

  Door Redactie  ,   ,

januari 31, 2016

Rode bietensap maken met wortel en appel. Gezond, lekker en energiek. Rode bieten boosten je energieniveau, je voelt je snel energieker en ze ontgiften je lichaam. Ook krijg je een mooie huid van rode bieten. Super simpel om te maken!

  • Voorbereiding: 10 min
  • Porties: 2 personen

Ingrediënten

4 rode bieten

2 appels naar keuze

4 waspenen

selderij naar smaak

Extra benodigdheden

blender

slowjuicer

Uitleg

1snijd de rode bieten, de appel en de wortel in partjes

2als je een blender gebruikt, voeg een glas water toe

3blend totdat je een gladde substantie krijgt

4als je een slowjuicer gebruikt, vang de vezels op en roer een aantal eetlepels door de sap

00:00

0 Reviews

Alle velden zijn verplicht om een review te plaatsen

Andere bekeken ook:

Gezonde voeding

Hoe kom je de feestdagen gezonder door?

Lees meer
Gezonde levensstijl

Voedingsadvies bij NLbewustgezond.nl

Lees meer
Afvallen

Gezond afvallen en vetverbranding stimuleren

Lees meer

Aanmelden maandelijkse update