Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Je wilt waarschijnlijk niet elke dag een boterham eten, maar je moet op zijn tijd toch fatsoenlijk eten consumeren. Het welbekende en berucht tosti ijzer is hier de oplossing voor! Als je op zoek...
Heb jij te maken met lactose intolerantie? Dat is erg vervelend, aangezien deze diagnose vaak samengaat met verschillende maagklachten. Jouw darmen zijn dan namelijk niet in staat om voedsel met lactose gemakkelijk te verwerken....
Een gezond dieet is niet alleen een kwestie van weten wat je moet eten. Hoewel dat een belangrijke factor is. Het gaat er ook om dat je weet hoe je deze voedingsmiddelen moet kopen...
Een luchtontvochtiger is een van de apparaten die vocht in de lucht vermindert door water te verwijderen om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren. In staat zijn om de luchtconditie van je huis te regelen...
Perfluoroctaanzuur (PFOA), ook bekend als C8, en perfluoroctaansulfonaat (PFO’s) hebben de afgelopen jaren de voorpagina’s gehaald naarmate de gezondheidsrisico’s van deze chemische stoffen meer aandacht begonnen te krijgen. Deze verbindingen behoren tot de bredere...
Iedereen is zich er wel van bewust dat gezonder leven altijd beter is. Dat neemt niet weg dat het voor heel veel mensen toch ook wel een hele opgave blijkt te zijn om dit...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
