Waarom zou je leren mediteren?
Ik hou niet zo veel van mediteren, zal ik je eerlijk zeggen. Ik ga liever sporten. Maar toch mediteer ik regelmatig. Waarom? Simpel het leven voelt gewoon beter. Wat ik dan ervaar? Nou, heel...
Tags: Mediteren
Meditatie voor beginners, 7 tips
Een meditatie doet wonderen. Werkelijk waar. Regelmatig mediteren helpt je om je kalmer en opgeruimder te voelen. Je zou zelfs meer liefde kunnen ervaren of juist minder stress. Maar ja, zo’n meditatie… hoe werkt...
Mediteren, heb jij het al geprobeerd?
Je hoort steeds vaker dat mensen regelmatig mediteren. Waarom doen zij dat? Mediteren zij om tot rust te komen, om te ontspannen, om stress te laten ontsnappen of om beter te worden? Sinds een...
