Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Het immuunsysteem een boost geven is altijd handig. En in deze periode, met veel zieke mensen en een hoop loopneuzen om je heen, kan dit al helemaal geen kwaad. Hoe versterk je het immuunsysteem...
Kinderen die opgroeien in een te schone omgeving kampen vaker met ziektes die gerelateerd zijn aan het immuunsysteem. Met andere woorden, kinderen die zijn opgegroeid in de schone omgeving van een huis, bacterie dodende...
Je Immuunsysteem boosten, waarom zou je dat doen? Nou, je immuunsysteem is mega belangrijk voor je gezondheid. Het immuunsysteem beschermt je lichaam immers dagelijks en 24/7 tegen allerlei schadelijke stoffen zoals bacteriën, schimmels, virussen...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
