Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Je hebt wellicht nog nooit van glutathion gehoord. Er wordt immer niet zoveel over geschreven. Maar glutathion is een van de belangrijkste en meest krachtige antioxidanten in je lichaam. Meestal zitten antioxidanten in bepaalde...
Antioxidanten is een verzamelnaam voor een boel gezonde stoffen, die je lichaam nodig heeft om een flink aantal levensfuncties uit te oefenen. Je komt de term te pas en te onpas teven in allerlei...
Is rode wijn gezond? Dat zou wel heel erg mooi zijn. Laat ik eerst even dit stellen; dit is natuurlijk geen artikel om de consumptie van rode wijn, of andere alcoholhoudende dranken te stimuleren....
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
