Menu

Blog

Cart

Kijk hier voor gezonde en lekkere recepten. Lekker, gezond en makkelijk.

Pompoensoep

Heerlijke pompoensoep met verse kruiden

Heerlijk pompoensoep. Makkelijk te maken en erg voedzaam. Pompoensoep zit vol met vezels, vitaminen en mineralen en ook gezonde vetten, eiwitten en complexe koolhydraten. De pompoensoep maak je extra lekker met chorizo en geitenkaas.

  Door Redactie

Paddenstoelen

Paddenstoelen voor bij de borrel of als bijgerecht

Een lekker en gezond assortiment van paddenstoelen als bijgerecht, of om gewoon te eten bij een glaasje wijn. Paddenstoelen bevatten veel eiwitten, vezels vitaminen en mineralen. Dit maakt ze erg gezond en goed voor je lijn.

  Door Matthijn

rode bieten

Sapje van rode bieten wortel en appel

Een lekker energie opwekkende sap van rode bieten, wortel en appel. Rode bieten boosten je energieniveau, je voelt je snel energieker en ze ontgiften je lichaam. Ook krijg je een mooie huid van rode bieten. Super simpel om te maken!

  Door Redactie

Gezonde energierepen met noten

Gezonde energierepen van noten en pure chocola

Lekkere, gezonde energierepen van noten en pure chocola. Noten bevatten gezonde vetten, vezels, eiwitten, vitamine A, B en E en de belangrijke mineralen magnesium en calcium . Dit maakt noten niet alleen lekker, het maakt noten ook gezond en er gaat een verzadigende werking van uit.

  Door Matthijn

Gebakken aubergine

Gebakken aubergine met tomaat en paprika

Gebakken aubergine met tomaten, paprika, knoflook en bladpeterselie. Een lekkere lunch of een gezonde snack. Aubergine bevat veel vezels en mineralen. De vezels helpen je lichaam om andere voedingsstoffen beter te verteren. Ook helpt aubergine je met een gezond gewicht.

  Door Redactie

Pompoensoep met kikkererwten

Pittige pompoensoep met kikkererwten

Pittige pompoensoep met kikkererwten vol met gezonde voedingsstoffen zoals eiwitten, complexe koolhydraten, gezonde vetten en vezels. Deze pompoensoep is erg voedzaam. De pepers laten je metabolisme wat stijgen zodat je wat meer calorieën verbrandt. Handig als je wat wilt afvallen.

  Door Matthijn

Andere bekeken ook:

Blog

Hoge bloeddruk voorkomen door voeding

Lees meer
Blog

Hoe raak je gemakkelijk kilo’s kwijt?

Lees meer
Gezonde voeding

Wat wil de voedingsmiddelenindustrie dat jij niet weet?

Lees meer