Lekker koken met CBD olie

CBD olie

Koken met CBD olie heeft meerdere voordelen. Het is aangenamer in te nemen als het verwerkt is in lekker voedsel dan dat je zit te kliederen met een druppelaar en je vermijdt de vieze nasmaak. Etenswaren met CBD olie verkopen dan ook als zoete broodjes maar waarom zou je deze lekkernijen niet zelf klaarmaken? Hieronder vind je enkele eenvoudige recepten met CBD olie: heerlijke pesto pasta met scampi, gummybeertjes en een mango smoothie.

CBD olie is te koop als voedingssupplement en als bestanddeel van verzorgingsproducten. De cannabidiol of CBD wordt gewonnen uit een hennepvariant die legaal geteeld wordt, voornamelijk in de textielindustrie die van de vezels stoffen maakt. Aan CBD worden helende eigenschappen toegekend maar wetenschappelijk bewijs ontbreekt vooralsnog. Omdat wereldwijd zoveel patiënten de positieve effecten van CBD ervaren, zijn er meer en meer artsen die het gebruiken in een behandeling. 

Cannabidiol heeft een rustgevend effect. Het helpt bij slaapproblemen, verlicht stress en angstklachten en bestrijdt zenuwpijnen ten gevolge van bijvoorbeeld een ongeval, reuma of een hernia. CBD is verkrijgbaar in capsules maar wordt meestal aangeboden als vloeistof in een flesje met een druppelaar. De nasmaak is niet zo lekker, daarom wordt CBD olie ook gebruikt in smakelijke gerechten:

Pesto pasta met pikante scampi

Pesto pasta met pikante scampi is een heerlijk recept voor wie van zeevruchten houdt. Voor de pesto doe je een half kopje verse peterselie, een half kopje kerstomaatjes, een eetlepel pijnboompitten, twee teentjes look, twee eetlepels olijfolie, vier theelepels Royal CBD 500mg Full-Spectrum CBD olie, een snuifje zout en zwarte peper in de blender. 

Voor de scampi doop je beide kanten in rode en zwarte gemalen peperbolletjes, cayennepeper en zout en bak je ze kort aan elke kant. 

Was een bussel asperges en snij deze in blokjes van ongeveer één centimeter. Kook de pasta zoals aangegeven en voeg de asperges drie minuten voor het einde van de kooktijd toe. Giet af en voeg bij de scampi’s. Voeg 6-8 eetlepels pesto toe. Dien op met de rest van de kerstomaatjes, verse basilicum en parmezaan. 

Huisgemaakte gummybeertjes

Doe perziken in een blender en meet een half kopje af. In een sauspannetje meng je een halve kop water met acht eetlepels gelatine. Roer de gelatine goed om en warm op tot 165°C. Voeg de gelatine bij de perzik en roer goed. Voeg nu de CBD olie toe en roer weer. Reken uit hoeveel CBD olie je nodig hebt per gummy. Doe het mengsel in de gummyvormpjes en zet ze minstens een half uur in de koelkast. “Ik ken de gummybeertjes wel want ik ben er zelf verzot op maar ik had geen idee dat je ze zo gemakkelijk zelf kunt maken. Dit recept ga ik gelijk deze avond eens uitproberen”, zegt een medewerker van de www.cibdol.nl, een webshop die CBD olie verkoopt in Nederland. 

Mango Smoothie

De Mango Smoothie is een verrukkelijk drankje voor wie niet veel tijd heeft. Doe twee kopjes mango, één banaan, een halve kop (hennep)melk, een halve kop yoghurt en de CBD olie in de blender en mix tot een romig drankje. Na drie minuten is het al klaar.

Ook trek gekregen? Wij in ieder geval wel. Ook zonder CBD olie smaken deze gerechten trouwens overheerlijk. 

Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach

Voel jij je niet fit? Zit je kleding niet lekker? Voel jij je onzeker over je lichaam? Heb je weinig energie om leuke dingen te doen? Zonde! Dat kan echt anders. Ik kan en wil je graag helpen omdat ik oprecht geloof in de kracht van de juiste voeding en de juiste leefstijl. Ik ben gediplomeerd voedingscoach en ervaringsdeskundige. Alles wat ik weet deel ik met je (en de 100.000 andere maandelijkse bezoekers van deze website) in de artikelen die ik regelmatig post, via de e-boeken die ik in eigen beheer uitgeef en door persoonlijk voedingsadvies te geven via mijn online voedingsadviespraktijk NLbewustvoedingsadvies. Ik leef het zelf en het werkt echt!