Tips voor een gezond gewicht en een gezond leven
Het hormoon testosteron zou helpen om extra lichaamsvet kwijt te raken. Hoe mooi zou het zijn als die vetjes rond je middel zouden verdwijnen, dankzij wat extra testosteron? Het blijkt dat een tekort aan...
Testosteron is een belangrijk hormoon voor zowel mannen als vrouwen. Onderzoek toont het verband aan tussen een laag testosteron en overgewicht, botontkalking, verminderde werking van je geheugen, hart- en vaatziektes en zelfs een vroegtijdige...
Je beseft het misschien niet, maar met alles wat je eet en drinkt start je een enorm complex lichamelijk proces op. In dit proces spelen je bloedsuikerspiegel, je hormonen, je neurotransmitters en je metabolisme een belangrijke rol. Zo wordt je van bepaalde voedingsstoffen juist dikker en van andere juist niet. Dit helpen je af te vallen.
E-boek Gezond In 10 Stappen
Bekijk dit boek
